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200 1_ ■a中国人的心理健康全集■9zhong guo ren de xin li jian kang quan ji■f李东阳编著
210 __ ■a北京■c团结出版社■d2008
215 __ ■a326页■c图■d24cm
300 __ ■a心理自助手册
330 __ ■a本书从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起，让读者正确了解自己，从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节，如何对付失眠，以及一些常见的轻微心理疾病及防治，如何摆脱心理危机、克服心魔，管理好自己的情绪，轻松面对生活，做一个快乐的人。
606 0_ ■a心理卫生■x普及读物
606 0_ ■a心理卫生
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701 _0 ■a李东阳■9li dong yang■c(心理学)■4编著
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