休息时就要远离工作=The happiness track:斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程/(美)艾玛·塞帕拉(Emma Seppala)著
标准编号:978-7-5551-1170-2   
主要著者:赛帕拉  sai pa la   
次要著者:杨清  yang qing   袁小茶  yuan xiao cha   
出版信息:       
载体形态:227页 ; 23cm
价格描述:CNY49.80
主题词:成功心理  通俗读物  
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内容摘要

本书是塞帕拉博士数十年的研究所得,她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究,向我们证实:快乐不是成功带来的结果,而是获得成功的因素!在书中,她总结了6种创造快乐和满足感的方式,帮助你全面提高心理素质和身体健康水平,发掘潜能,让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活,快速获得成功。
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