文献条码 |
索书号 |
状态 |
所属馆 |
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馆藏地点 |
架位号 |
单价 |
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入库日期 |
操作 |
NX1000100003367 |
R161-49/5 |
借出 |
南溪区图书馆 |
南溪区图书馆 |
馆藏书库 |
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CNY45.00 |
CNY45.00 |
2017-03-30 |
登录 |
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200 1_ ■a细节决定健康大全集■9xi jie jue ding jian kang da quan ji■dThe complete works of tips for health■f郭海东主编■zeng
205 __ ■a2版
210 __ ■a北京■c新世界出版社■d2009
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330 __ ■a本书共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游十四个部分,从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手,科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。
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《细节决定健康大全集(珍藏版)》共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游十四大部分,从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手,向您科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。愿您在注重细节的同时每天都健康、幸福!
老子曰,“我命在我不在天”,“天下大事,必做于细”。也就是说。你的生命完全掌握在你自己的手中。俗话说“千里之堤,毁于蚁穴”,很多健康问题往往都是由不良的生活细节引起。健康。多半来自你对生活细节的关注。
“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被世界卫生组织称之为“健康基石”,这其中每一项标准又都与人们的生活方式息息相关。只有从日常小事做起,纠正生活中的不良习惯,才能真正实现健康生活。
在高节奏的生活中,很多疾病的产生都是由个人的不良生活习惯造成的。通常就是这些细节上的“小疏忽”积累成“大病患”。严重地威胁了人们的身心健康。如今保持健康的生活方式已经成为人们追求健康的最高境界。