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200 1_ ■a这书能帮你戒烟■9zhe shu neng bang ni jie yan■dNichtraucher in 120 Minuten■f(德)扬·贝克尔著■g邵帅译■zger
210 __ ■a哈尔滨■c哈尔滨出版社■d2020
215 __ ■a224页■d21cm
330 __ ■a本书讲述了怎样通过自我催眠的方法有效地戒烟，真正过上“不受香烟蛊惑”的生活。作者用通俗易懂的语言，讲解了迅速且宜长久实践的方法，并且这些方法不会让人在戒烟的同时感到焦躁不安，也不会增加体重。本书内容有科学依据，贴近生活，可读性、可操作性强。
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