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010 __ ■a978-7-5087-5806-0■dCNY32.00
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200 1_ ■a如何控制自己的情绪■9ru he kong zhi zi ji de qing xu■dHow to control your emotions■e超级有效的情绪控制术■f张廷伟著■zeng
210 __ ■a北京■c中国社会出版社■d2018
215 __ ■a214页■d24cm
330 __ ■a本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括做情绪的主人、提高你的情商、让自己看起来像个成功者等。下篇则针对几种常见的负面情绪，如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等，提出具体的解决办法。
510 1_ ■aHow to control your emotions■zeng
517 1_ ■a超级有效的情绪控制术■9chao ji you xiao de qing xu kong zhi shu
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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701 _0 ■a张廷伟■9zhang ting wei■c(企业管理)■4著
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